【佛山南海·博美游泳健身】游泳健身了解一下？仅9.9元抢博美游泳恒温室内泳池游泳单次卡，南海体育馆店、家天下店两店通用。24小时恒温泳池&专业人员，给你舒适完美的游泳体验~
HOT
SUMMER
博
美
游
泳
健
身
这个秋天，我们一起游泳去~~
宅在家这么久，是不是习惯了慵懒的生活
想要充满活力，提高免疫力
除了饮食睡眠就是运动健身
不减肥，徒伤悲
夏天减肥，秋天你就是街上极瘦的仔
想要健身减肥， 这家游泳健身就是佳选
来吧，在这里挥洒汗水，狂甩脂肪
位于佛山南海体育馆和家天下商场
交通便利，位置好找
设众多特色课程
另有专业教练带你健康锻炼
这里有专业的教师团队，有专业的救护人员
每周池水都会定时清洗，让家长们放心
在这里学会游泳并享受游泳带给你的乐趣
将会是您时尚、健康、明智的选择~
在这么的宽敞专业恒温泳池游泳一次一定很贵？
毕竟门市价都要58元了
不过，有小赞在旧完全不用担心
收好福利就能任你畅游啦~
对不起，我们靠颜值出道
在环境上怎么能辜负大家
未来科技感的装修设计，流线型的酷炫感
健身拍照打卡让你成为全朋友圈靓的那个崽
宽广的健身游泳空间
提供全部高科技健身设备
专业私人教练指导
打造一种多元化的生活方式
让更多的人开始健身并爱上健身
馆内泳池双循环24小时实时换水
定期防水清洁泳池，注入新水，确保水质
泳池消杀系统采用纯物理净化方式
在这里可以放心地任意畅游啦
投身一池碧水
在水中无拘无束的游曳
蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳
变换各种姿势尽情欢乐
才是这个健身的正确打开方式！
01
增强肌肉力量
虽然游泳不像健身那样可以塑造非常强壮的肌肉，但一般强度的长距离游泳也可以增强人体肌肉的力量、协调性，尤其是上肢、肩带、躯干上的肌肉。如果你喜欢看游泳比赛，你可以留意一下，游泳运动员的肌肉力量还是非常强大的，也可以明显看到肌肉。
游泳相对于其他运动，可以把更多的肌肉参与有氧代谢功能，游泳可以把身体每个部分都动起来，增强肌肉力量。当心血管系统把红细胞运输到肌细胞时，氧气就会通过肌细胞的细胞膜扩散到肌细胞中，协助产生供肌肉收缩的能量。再带动全身肌肉一起运动这个方面，只有越野滑雪可以与游泳相媲美。
02
有利于心血管系统
不管是什么运动，只要运动时间持续二十分钟，让每分钟心率超过120次都是有助于提高心血管系统的功能，游泳也不例外。
03
塑造苗条身材
那么多年，大家都在探讨，游泳能不能减肥。游泳跟其他运动是一样的，你能不能瘦在于运动的强度与持续的时间。如果你细心观察，你会发现游泳运动员都是身材比例恰当、修长，我认为健美矫健的身材才是健康的，而不是现在所提倡的很瘦很苗条。
04
提升柔韧性
提升人的柔韧性是游泳最 大的好处之一，所以有很多人因为年龄限制而无法做其他运动，却可以继续游泳的重要原因。游泳会让身体的活动范围加大，而且游泳时必须要保持正确的身体姿势，所以长期进行游泳活动人身体会更加灵活和柔软。
馆内还有各种休息区
运动过后休息一下，劳逸结合更健康
秋季不能放松，快快游泳健身安排一下
门店信息
博美快蛙游泳馆（家天下店)
地址：佛山市南海区佛平二路75号家天下C区
负一楼(比高电影院负一层)
电话：
17727304399
营业时间：
08:00-11:00，14:00–17:30，18:00-22:00
博美浩泰游泳健身(南海体育馆店)
地址：佛山市南海区南海大道北36号
南海体育馆首层
电话：
18100261818
营业时间：
07:00-09:30，14:30-16:30，18:00-21:00
| 微信二维码 |
|---|
|
|