【上海4店通用】重拳出击！9.9元抢蓝鲸搏击健身760元的单人搏击课程体验！白领中流行的健身运动！燃脂效果显著，不枯燥，还能防身！赶紧来练练！

你还真的以为自己是

喝一杯水都会胖的体质？

不！

你只是吃了炸鸡、汉堡、冰淇淋

然后转眼就忘的体质

本来就三天打渔两天晒网的减肥计划

恰好遇上疫情蹲在家中

连渔都不打了

体重仿佛开了绿灯一样

一路飙升

赶紧出来动一动

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【搏击健身】

起源-日本：

说到自由搏击，很多人会说到日式自由搏击/踢拳

严格意义上来说

日本是现在世界所熟知的自由搏击

或者踢拳真正的创造发明者

发展-美国：

说到自由搏击在美国的发展

就离不开全接触空手道

在当时的美国

自由搏击没有明确的形式和规则

所以基本上就是以全接触空手道的形式体现的

推广-欧洲之路：

欧洲的自由搏击是基于美式自由搏击之上的

自由搏击在欧洲的推广

早期也并不是在现在广为人知的搏击强国荷兰

而是在德国

根据WAKO的描述，上世纪70年代

德国人Georg F. Bruckner

将自由搏击开始在欧洲推广开来

后来经过自由搏击爱好者的宣传

自由搏击这项运动

如雨后春笋般出现在了大众视野

为您启动科学的健身模式

使您的健身效果事半功倍

高效的俱乐部运行环境

专业的健康知识背景

将伴随您未来全新的健康生活目标

重新定义健身行业

标准推动健康生活产业的发展

自由搏击包括了拳、腿、膝的攻防动作

这种全身性的发力训练

可以有效刺激到每一条肌肉纤维

此项激烈的运动

每小时可燃烧的600卡路里量以上热量

坚持每天一小时的自由搏击训练

一个月可减少4磅脂肪

搏击健身的爱好者

其实多为城市白领

白天呆在窒息的办公楼里

承受来自工作、家庭等多方面的压力

这些压力如果不及时释放

会由量变产生质变，直接影响人的状态

所以很多人选择搏击健身这项运动

一来可以锻炼久坐不起的身体

二来在运动过程中所使用的

踢、打、肘击等动作

可以帮助自己释放压力

找回轻松的状态

防身铸气

还不知道该怎么减肥吗?

还在说吃完这顿就减肥吗？

约上小伙伴一起来个健身吧~